提到老丹尼斯，镇上的人都觉得他太累了，镇上的小孩子甚至嬉笑着叫他“老操心鬼”。甚至有多事的人编了这么一个童谣：“丹尼斯，丹尼斯，电影有没有意思？丹尼斯，丹尼斯，他却说明早要做吐司！”

　　老丹尼斯为什么被人称为“老操心鬼”呢？

　　“丹尼斯，等下你给大家唱首歌吧？”有人问他。

　　“不，我估计不行，我出门的时候没带钥匙，不知道什么时候家里人才回来。”他忧心忡忡地说。

　　“丹尼斯，玛丽说需要你帮他抬一下箱子。”

　　“亲爱的，一想到玛丽明天就要嫁人离开了，我就伤心欲绝，哪有时间帮她抬箱子啊！”

　　“丹尼斯，你怎么都不好好吃饭？”

　　“唉，我的老伙计，听说明天会刮大风啊！”

　　终于，丹尼斯就要死了，他躺在病床上，脸色苍白。

　　“哦，亲爱的丹尼斯，你还有什么话要交代吗？”他的朋友问道。

　　“唉，也不知道过几天隔壁汤姆家的婚礼上能不能请来那位有名的歌星……”他用尽了力气说道。

　　到最后一刻，老丹尼斯心里还在惦记着别的事情。

　　昨天晚上给一个许久未见的朋友打了个电话，想问问她最近怎么样。

　　我叫她贝姐，其实她年龄与我相仿，可能是因为经历过很多事，她的身上散发着久经风霜的气息。贝姐命很苦，早些年老公因病去世了，女儿还得了羊痫风。贝姐很坚强，一个单身母亲，努力工作，拉扯孩子长大，并且要随时提防女儿羊痫风发作。贝姐没再敢找男人，男人也不敢找她。

　　有一次我们聊天的时候我问她：“贝姐，你觉得苦吗？”她苦笑一声，没有正面回答，而是说：“不这样，能怎么办呢？”我知道，贝姐其实很痛苦，但是她是要强的人，不愿接受帮助，总是一个人扛着。

　　昨天打通电话，闲聊了几句，我问：“贝姐，你现在怎么样？”

　　她笑了，声音里满是阳光：“我现在很满足，每一刻生活都好像有着全新的意义。以前我总是觉得那样的生活是不得已的，打心眼儿里不愿意接受那样的生活。但是后来你跟我聊过后我总算想通了，因为‘不接受’，我的生活一片糟糕，那么我‘接受’这样的生活会怎么样呢？不可能比现在还要糟！于是我试着接受生活，忽然发现我的工作很有意义；女儿其实也很懂事，她比我想得坚强得多；也有人愿意靠近我……我这才明白：究竟想要什么样的生活，决定权在我自己。接受了，才能改变。我很享受现在的生活。”

　　挂了电话，我笑了。

　　我曾经把幸福归纳为三件事：有人爱，有事做，有期待。但是这样的幸福是建立在接受现有的生活条件下的，因为接受了，才能改变，才会发现有人其实很爱你，才会发现有些事情非常需要你去完成，才会发现你对生活可以充满了期待，这时，“活在当下”对你来说，便是最幸福的事情。

　　中午，我到达餐厅的时候，Kevin已经到了，他看到我，轻轻招了招手。

　　我坐到他的对面，看了看他的脸色，说道：“你今天看起来比昨天好了一点。”

　　“你的CD不错，好像除了音乐外一直有流水声。虽然在床上挣扎了好久，但我居然睡了四个小时。”他笑着说，整个人的状态比前两天好了一点点，“今天吃什么？我请你，就当是你帮我治疗失眠的回礼。”

　　我招手叫来服务生：“两碟蔬菜，两小盘豆腐，两碗清粥。”

　　“就吃这个？”他显然有些吃惊，“这……怎么有点像喂兔子？全是素菜。”

　　喂兔子？我被他的形容逗乐了。“喂兔子没什么不好，是不是？最起码很健康啊。”

　　他不置可否。

　　“看来音乐有一些效果。”我微笑着看着他。

　　他点点头：“嗯，今天早上醒来后我感觉精神比之前好点了。前一段时间每天都是头痛欲裂。说真的，我一开始以为没什么用呢，昨晚本来打算不听CD的，但是想着睡不着也是睡不着，便尝试了一下，居然很舒服，感觉紧绷的神经慢慢放松下来了。”

　　“不问结果，只看过程。”我笑着说道。

　　“什么？”他没明白。

　　“这是一种比较高的意识——活在当下。活在当下就是不去询问结果，只追求过程，活在现在这一刻。只看当下，不断去体验、尝试，结果总不会坏。举个例子来说吧，你觉得真正的幸福是什么？”

　　他想了想，回答：“应该是过自己想要的生活吧。”

　　“那你想要什么样的生活？”我追问道。

　　他犹豫了：“我，我也没想好。”他有些不好意思。

　　“真正的幸福，是关注、珍惜现在拥有的一切，而不要为了自己没有想好、还不确定的事情而烦恼。要知道，过去的事已经过去了，怎么想也不会重来；未来的事情不必花大精力一直去想，因为无论你想不想，该来的总会来。要做的，就是把握当下，从现在开始改变，开始做起，这一刻就是这一刻，注重这一刻生命的律动，珍惜这一刻存在的意义，而不是只是在空想，不去行动。”

　　“你觉得‘思考’或者‘思维’是不好的？”他有些怀疑地看着我。

　　“思考并不是不好，它可以帮助你获取很多知识、接受一些经验道理。但是，不应该让固有的思维模式成为我们生活中的主导力量，也就是说，不应该让你的头脑控制你的生活。人们总是让头脑主宰生活，而忘记了自己身在何方。他们人在这一刻，但是心却在那一刻。对于他们来说，现实与思想总也无法寻找到一个平衡点。”

　　“人在这一刻，心在那一刻。”他喃喃道。

　　我没有打断他，而是等他自己去消化这些话。

　　“怎样的生活才算是好的呢？”他有些茫然地问道。

　　“很多人都觉得自己现在的生活就很好。但是我想说的是，这些人一般会在直面死亡的时刻，才明白自己的生活是多么糟糕。我曾经看过这么一句话：‘大多数人将他们生命中最美好的岁月都浪费在看电视上了，他们也许80岁的时候下葬入土，而其实他们早在20岁的时候就已经死去了。’有一些人，他们有很多的钱，他们把追求金钱当做是自己人生的终极目标，但其实，他们是没有‘财富’的。因为钱总归是身外之物，你有再多的钱死后这些钱也不会跟着你主动跳到你的棺材里陪着你。真正的财富是享受的过程，或者说，做一件事真正的目的其实不是本来的‘目的’，而是过程，这是最重要的。”

　　“过程是很重要，但我觉得结果也很重要啊。”他依旧坚持自己的观点。

　　“假如你的老板需要你做一个工作，奖金有一万块钱，你会怎么做呢？”

　　“工作呗，努力工作，然后领到这笔奖金。”他回答，紧接着他的眼睛亮起来了，“你看，目的不还是挣钱。”

　　我没接话，继续说道：“那我们换一个问题：假如周一一大早你来到公司，老板什么都没说直接给了你一万块钱，你有什么感觉？”

　　他显然没考虑这个问题，过了一会儿才说：“开心呀，平白无故多了一万块钱……但是，心里还是有点不舒服。”

　　“为什么？”我追问。

　　“因为这钱不是我的啊，很莫名其妙嘛。平白无故拿这么些钱，谁的心里都觉得怪怪的。要是通过工作拿到这些钱，我可能就不会有这种感觉。”他承认道。

　　“那你觉得就这样的情况而言，‘工作’属于哪一种情况呢？可有可无，还是必不可少？”我问道。

　　他沉默了半晌，然后清了清嗓子，回答：“对我来说，可能是必不可少吧。”

　　“所以我说：做一件事真正的目的其实不是本来的‘目的’，而是过程。很多人都以为钱、荣誉才是最终的结果，但是，对你的心灵来说，努力工作的这个过程才是必不可少的。”

　　“但是如果工作的过程中犯了错误，到最后没有得到钱呢？”他仍旧有些不服。

　　“我们昨天已经说过了，永远别说假如。有人说：‘成功不是战胜别人，而是改变自己，打败别人最好的方式是强大自己。如果你能把成长当成习惯，那么成功便是必然。’你只需要全然允许当下发生的一切，全然面对当下发生的一切，全身心地投入、改变，那么结果总会是好的。就算犯错了，也要允许自己犯错。你要明白，好的结果虽然能给我们快乐，但坏的结果会给我们带来宝贵的经验。快乐易求，经验难寻。”我认真地解释。

　　他没有说话，过了一会儿才说：“如果只在当下，心里不就没了目标吗？不就像没头的苍蝇一样乱撞？”

　　我摇摇头：“讲个故事给你听。从前有个人看到了一个行者，他问行者：‘你从哪里来？’行者回答：‘不知道。’那人又问：‘那你要去哪儿？’行者答道：‘不知道。’那人疑惑了，问道：‘那你现在在干什么？’行者笑了：‘我在行走。’‘你只是在走吗？’‘我的来处已经消散，我的去处在我心里，它们都看不见摸不着，我现在在行走，现在这一刻我能感受到你的存在，青山绿水的存在，宇宙万物的存在，这些，都是来处和去处摸不着看不到的。我只有现在。’你明白这个行者的意思吗？”

　　过了好久，他才点点头：“过去的和未来的都摸不到看不着，目标在心里就好，要做的，就是感受这一刻、活在当下，因为，我们只有现在。”

　　我笑了：“这世间万物都贫穷，因为除了‘现在’，我们一无所有；但是世间万物又非常非常富有，因为我们有着漫长的‘现在’。”

　　这时，服务生把我们的午餐端了上来。

　　“真香啊，好了，我们吃饭吧。活在当下，当下我们的任务，就是解决这些香喷喷的饭菜。”我说道。