0～2个：没有问题

　　3～4个：轻度瘀血

　　5～7个：中度瘀血

　　8～10个：严重瘀血

　　偶尔我们会听到“死血”的说法。积食的时候，用针扎手指尖，会出现黑色的血，人们把它称为瘀血或死血。而且，拔罐的时候，会出鲜红的血，这也叫瘀血或死血。但是，瘀血是指身体里阻碍血液循环的血液，而我们身体里并没有死血。出血后凝固的血液并不一定是瘀血或死血，而是正常的血液流出时发生的自然现象。只是，如果出血中有瘀血，血液凝固会更快一些。

　　有些人家里自备拔罐器，他们时常自己拔罐放血，说是拔出瘀血对身体好。但是这么做稍有不慎，有可能会引起严重的贫血。这其实不是瘀血，但是他们看到血液凝固的正常反应，就误以为是瘀血，就盲目地在放血。所以，像他们这样，再怎么拔罐也解决不了瘀血的问题。

　　《血证论》主张，万病之根源是瘀血。书中还提到：“原本瘀血一开始在血管里流动时也是鲜红色，这也属于瘀血”。所以，不能根据血液的颜色来判断是不是瘀血。血液颜色的差异是由血液中的含氧量不同造成的。含氧量高的血液呈鲜红色，含氧量低的血液呈暗红色。所以，在解剖学的书里，输送氧的动脉用红色表示，用完氧的静脉用蓝色表示。

　　区别动脉与静脉的基准是心脏。为了给组织和细胞供应氧分，从心脏输出血液的血管叫动脉，用完氧回到心脏的血管叫静脉，这种过程叫“身体的循环”。在解剖学的书里，因为动脉含氧量高，所以用红色表示，而静脉则用蓝色表示。可是，肺部的动脉和静脉的颜色正好相反。因为，血液通过静脉回到心脏以后，为了得到氧分又从心脏回到肺部。所以，虽然叫肺动脉，但是含氧量低，还是用蓝色表示。相反，从肺部得到氧气的血液回到心脏，所以叫肺静脉，但是因为含氧量高，所以血管颜色是红色的，这就是“肺的血液循环”。重要的是，不管血管名称如何，血液的含氧量高，血管颜色就是红色，反之则是蓝色。

　　瘀血，其实就是非正常的血液循环。出现瘀血的时候，身体感觉发冷或麻木，容易出现青紫印，嘴唇和舌头的颜色发青或有斑点。交通事故后遗症也容易引起瘀血，即使没有骨折等症状，身体的各个部位都感觉疼痛。瘀血引起的疼痛通常是固定的某一处有刺痛的感觉。摔倒或磕碰等的跌打损伤、脑震荡、分娩等都容易形成瘀血。而且，分娩后如果要进补，应该先去化瘀血。普通的关节痛或腹痛等是由于身体着凉，血液循环不畅通引起的。

　　由此可见，瘀血虽然属于血液问题，但是，也受血管状态的影响。血液变得浑浊会形成瘀血，血管变硬、堵塞或破裂等出现血液循环的问题，也会形成瘀血或加重瘀血。所以，因为血管和血液引起的瘀血是万病之根源。

　　│身体的血液循环与肺的血液循环│