经典导读
　　
　　睡觉是一件非常惬意的事情，是一个人最放松时的状态。一个人以什么样的姿势睡觉，是直接由潜意识表现出来的身体语言。睡姿是受意识控制极少的下意识动作，所以它所传达的信息很少具有欺骗性，能真实反映人的心理状态。一个人无论是假装睡觉还是熟睡，睡姿都会显示出他在清醒时表露在外和隐藏在内的思想情感和性格内涵。
　　
　　微表情课堂
　　
　　有些人的睡相很美，让人想起了优雅、恬静的睡美人。有些人则很有气势，睡姿成大字形，一副高高在上、趾高气扬的样子。另外，还有人睡觉时竟然可以像时钟一样旋转，每隔一段时间看他，他的头都会在不同的方位。心理学家通过大量的研究，还总结出以下一些不同睡姿和性格之间的对应关系：
　　
　　1.睡姿中的敏感性格
　　
　　有的人睡觉的时候蜷缩成母体内胎儿姿势，这种人外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感和舒适感。
　　
　　2.睡姿中的开朗本性
　　
　　有的人睡觉的时候喜欢身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。这一类睡姿的人大多性格开朗，爱与人交往，容易融入集体，在很多情况下都能显现出领导才能和号召力。不过这一类人容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠然自得的心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。
　　
　　3.睡姿中的多疑个性
　　
　　有的人睡觉的时候常常身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见，是冷战或逃避问题时的一种折射现象。
　　
　　4.睡姿中的保守性情
　　
　　有的人睡觉的时候完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守，而且不喜欢人多、嘈杂和混乱的场合。在生活中会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人，让人敬畏。
　　
　　5.睡姿中的慷慨气质
　　
　　有的人睡觉的时候身体平躺在床上，双臂稍稍上举抱枕，习惯这一种睡姿的人一般都乐于助人，也是一个非常好的倾听者，对人慷慨，所以朋友很多。但他们并不喜欢成为焦点，而习惯于置身事外，对任何事情都是淡然置之。
　　
　　6.睡姿中的躁动情绪
　　
　　有的人睡觉的时候俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，很难安静下来，紧张感经常导致这类人因缺乏预见性而行事鲁莽。而且，他们对别人的批评一般不能虚心接受，性格趋向于浮躁。
　　
　　识人宝典
　　
　　一般来说，在睡觉的时候，人们一般很难改变自己的睡姿，只有5％的人可以在一晚上变换不同的姿势，绝大多数人即使中间有翻身等动作，但是最后往往还是习惯性地选择了自己最常用、也最喜欢的睡姿。每个人最常用的睡姿都是其性格秘密的准确折射。