青春，谁能没有一段酸涩清纯的回忆？谁没有涌起层层可堪回眸不堪回首的澎湃心潮？仅别于自觉不自觉，但每个人身上的故事都足以汇成一本书。
　　
　　青春，是一首吟唱不完的诗歌。天才少女沈怜词用自己绵如雨丝的笔触，韧若蚕丝的文思将青春涩涩淡淡地书写成回忆，用一本书留下时光的痕迹：
　　
　　青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个，正在旅途。
　　
　　《不保留，才叫青春》：一段敞开心扉、毫无保留的心路历程，读者且随着细腻的旅行少女脚步，一起到云上的国度，吹黄昏的海风，观远方的风景，触摸到属于你，属于每个人的，青春痕迹。
　　
　　《不保留，才叫青春》：年轻人会懂年轻人的文字，青春的你怎能不读洋溢着青春气息的这些淡雅文字！
　　
　　新加坡，10封信，西安，10封信，上海，7封信……作者行走在一个个城市，分别在七个城市写信给七个不同的的女子。信中有作者行途的见闻，有心情的流露，也有人生的感悟。作者沈怜词是一个有着深厚古典文化蕴藏的女子，日常的生活琐事，在作者的笔下，都变得富有情调与意趣。含有情绪的文字才会动人。该书文字看似随意，却因字字带有了作者作为细腻、敏感女子特有的情绪，文字变得极具感染力。