周远投掷了两次石块，都准确地击中了远处的树枝和岩石。通过不断地练习，他的准度有了提高，但是两次使内力投掷的间隙，却丝毫没有能够缩短。
　　
　　两个时辰的抄写让他的手腕已经有些不堪重负，他放弃了投石练习，转而纯粹地吐纳内力。
　　
　　每一本教科书都明确地说，丹田通径是天生的，无法通过后天的吐纳增大。但是周远还是执著地练习着，激发着他那缓慢存储起来的内力。
　　
　　不知道过了多久，周远突然感觉到一种轻微的异样。他闭上眼睛，耳朵里听到一种既不是风也不是水的声音。当他再度睁开眼睛的时候，一个人影突然转过山岩，晃到他面前。
　　
　　周远下意识“啊”地叫了一声。他的第一个反应就是，完了，这里被别人发现了，以后再也不能来这里作他愚蠢的习练了。他的第二个反应就是，这个人是什么时候来的？他有没有看到自己刚才练习时狼狈的模样？
　　
　　而那个身影同时也“啊”地叫了一声，却是一个女孩子的声音。
　　
　　接着就是剑光一闪。
　　
　　周远的丹田通径虽然小，眼力却不差。在燕子坞，只要愿意，到处都可以看到高水平的对练。所以周远对于那剑光的移动看得清清楚楚，但是他却躲不开。如此快速绝伦的剑，不使用内力，是完全不可能闪避的。