活着本身充满惊异，没时间做别的事情。
　　
　　——艾米丽•狄更斯（1830—1886年），诗人
　　
　　孩子，你干得不赖
　　
　　我不擅长管家，我需要的是一个妻子。
　　
　　——埃拉•坦布西•格拉索（1919—1981年），美国第一位女性州长
　　
　　在过去的四十年里，从20世纪70年代烧掉内衣到在白宫草坪上游行示威修改人权法案，许多女性都以市场营销的“孩子，你干得不赖”这条标语为自豪，她们一直不切实际地认为自己无所不能。
　　
　　是什么让女性认为自己可以成为一个超人？让我们觉得自己可以背上孩子爬到顶峰，打破玻璃屋顶，维持完美幸福的家庭，尽自己最大的努力成为一个智慧与美貌并存的妻子、女朋友和伴侣，教堂和社区的志愿者，国会、议院和公司的领导人。
　　
　　我们认为许多女性都已被洗脑，认为她们可以拥有一切，什么都能做，而且在做的过程中还能保持睿智及平衡的心态。在这里，我们要告诉你一个简单的事实：你不能。我们知道——因为我们都曾经尝试过，整个过程我们失败得很惨。
　　
　　我们四个人把“全做”换成了“分时期做”。对我们来说，这样才是更好的生活方式。
　　
　　“分时期做”要求把你的生活建立在自身价值的基础上。不管你是单身、已婚、家庭主妇，或者有工作的母亲，都不重要，重要的是你的生活要达到或超越自身的价值，而不是别人的价值。
　　
　　“分时期做”，不管你是公司经理、员工，或者已婚女性员工，这些都不重要，重要的是你要围绕最适合自己的和自己最在乎的东西来设计自己的生活。
　　
　　新一代的女性比她们祖母那一代拥有更多的机会和选择，这是老一辈妇女无法想象的。具有讽刺意味的是，许多年轻女性不屑“拥有一切”。杰姬•斯比尔每年主持一个以青少年女性为主的大会，许多女性都告诉我们说，她们看着自己的母亲长时间地工作，过着非常艰辛的生活，所以她们坚定地表示，不让自己重蹈母亲的覆辙。她们把自己的重点就放在几件重要的事情上，而不是忙完一件事，接着就忙另一件。我们认为这些年轻女性的想法很聪明。
　　
　　挤出十五分钟
　　
　　怎样度日，就意味着怎样生活。
　　
　　——安妮•迪拉德（1945—），
　　
　　除了自己之外，你是不是很关心其他每一个人？你的生活紧张吗？如果你和其他女性一样，你对第二个问题的诚实回答应该是“是”。在你的潜意识里，你是不是一直认为把自己放在首位是不是太自私了？如果你的答案是“是”，那么从今天开始你要重视自己的权利和关心自己的需要，而不是别人的。你不想在回首往事时，后悔自己的人生，懊悔当时自己的生活节奏太快，忽略了生活中重要的东西。
　　
　　从今天开始，每天为自己挤出十五分钟。为了抽出这十五分钟，有时你不得不早起十五分钟，或者晚睡十五分钟。在这十五分钟里，你可以散步，听听音乐，读读小说，或者做些让自己身心平静的事情。尽管只有十五分钟的独处时间，但你会惊喜地发现，自己精神百倍。