用户名:
密码:
第4节 新小米坐月子

小米性味甘咸、偏凉但不寒,我认为最起码应该是平性,因为如果胃寒的人吃了寒性的小米,可能会出问题,而且一直给产妇坐月子吃的小米粥如果是寒性的东西,哪有那么大的补益作用,所以证明最起码小米它不寒。在归经上专门入肾,兼入脾胃。忌与杏仁同食,因杏仁有宣散肺气的作用,肺与大肠相表里,一起用会增加腹泻,使人又吐又泻,便去掉了小米补益的作用。在食疗方面,它的食用价值跟药用价值都很高,有很好的健脾合胃、补益虚损、合中益气、除热解毒的功效。

在过去,女人生完小孩以后吃的就是红糖红枣小米粥。而且还是家里有条件的才加个红枣,弄个鸡蛋,没条件的就是小米粥。生过孩子的女性都知道,在生产的过程中,要用力通过吸气、腹压把孩子推出去。如果平时身体调养得比较好,那么生孩子就不会是太痛苦的一件事。而且伴随着生产的一瞬间,一个女人才能真正体会到自己一生中最大的快感,从巨大的疼痛当中一下子得到释放,全身心都放松下来了。在挤压推送的过程中,要使出全身的力气,伴随着血液往外走,汗也出来了。

一般的产妇都要出很多汗,难产的汗出得更多,生孩子是伤津的,所以大部分产妇在生完孩子以后身体都很虚弱。中国人认为女性在生完小孩以后,骨缝、腠理,都处在一种虚张的状态,骨缝不容易闭合,会造成人体整体的气虚。这个时候,因为小米有很好的开肠胃、补虚损的功效,又专入肾经,能暖丹田,丹田在哪?就是我们的小腹,所以它能够让小腹变得温热一些,尤其在产后气血亏损、体质虚弱、饮食欠佳的时候,产妇不想吃东西,没有胃口,而且奶还少,经常感觉浑身倦怠、乏力,这个时候,你要喂她吃大排骨汤补身体,她根本吃不动,索性荤的东西就不吃了,熬点清淡的红糖小米粥喂产妇喝下去,一日三餐都可以食用,慢慢地,体力就恢复了。

最新书评 查看所有书评
发表书评 查看所有书评
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 密码: 验证码:
Baidu
map