当前位置: 图书频道> 都市言情> 健康饮食> PM2.5时代向呼吸要健康:防霾保健就这么简单
本月热门图书
    最新书评
    • 图书信息:
    PM2.5时代向呼吸要健康:防霾保健就这么简单

    PM2.5时代向呼吸要健康:防霾保健就这么简单收藏北京宣传文化引导基金资助项目

    作者:鲁直 等编著

    上架时间:2015-03-04

    浏览量:

    图书状态:选摘

    出版社:机械工业出版社

    出版公司:北京精典博维文化传媒有限公司

    最新章节:5很受伤:PM2.5们的终极绝杀

    图书介绍:

    本书主要讲述了雾霾天气下空气对人的伤害及可采取的应对防护、保健之道。各章节分别从PM2.5与肺癌的发病关联、人体呼吸系统自身的防御、人如何拒PM2.5于鼻腔之外、通过多种方式净化室内空气、戒烟、增强自身体质的锻炼及穴位按摩、各种养气和行气训练功法、适用的蔬菜水果调理、食疗、茶饮、药膳等方面一路娓娓道来,并有对各种因空气污染所致的呼吸疾病的自测、检查、防治和居家食疗、健康操、按摩等实用方法的介绍。全书旁征博引,有很多新知识点和研究成果,不仅内容全面,而且非常实用。

    章节列表:
    第1章 序章
    第1节 内容简介
    第2节 作者简介
    第3节 PM2.5时代的呼吸
    第4节 《PM2.5时代向呼吸要健康:防霾保健就这
    第2章 雾霾来袭 全民危机
    第1节 第一章
    第2节 第二章
    第3章 呼吸的生理基础
    第1节 1空气:健康的隐形翅膀
    第2节 隐形的关键营养素
    第3节 神奇的四气
    第4节 气味相投
    第5节 2血流的共振原动力
    第6节 3肺朝百脉,轮流坐庄
    第7节 4气血充裕,容颜靓丽
    第8节 5全能肺:免疫调节、代谢、贮血
    第9节 6致病之源
    第4章 PM2.5来袭 肺更吃力
    第1节 1病从口入,为什么受伤的总是我
    第2节 2深深深呼吸,都是生命力
    第3节 3咳咳咳,防病一绝
    第4节 4化痰、排痰,有得一谈
    第5节 5很受伤:PM2.5们的终极绝杀
    最新评论 查看所有评论
    发表评论 查看所有评论
    请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
    评价:
    表情:
    验证码: 点击我更换图片 匿名?
    Baidu
    map